А кто щас чем занимается?

[ВАДИМ 53]

Сообщение от rukez

Дык репосадо это белая с карамелькой

репосадо это белая посли 2-12 месяцев в дубовой бочке. Вообще репосадо переводится как отдохнувшая
С карамелькой это бакарди

[Kensei]

turistmox, ну так это в покое пульс, во время упражнений некогда мерять
ну силовые все же не бег, сколько можно штангу-то бросать?

[Петров]

таки купил себе 0.7 сиерры

[Kensei]

говорила мама: иди в программисты

[rukez]

Сообщение от ВАДИМ 53

репосадо это белая посли 2-12 месяцев в дубовой бочке. Вообще репосадо переводится как отдохнувшая
:

Да да, подержи чегонить в старой дубовой бочке два месяца и удивись что цвет не изменился

[Diamanter]

Сообщение от Kensei

два часа пульс 140+

а может ты просто колёс каких то сожрал?

[Kensei]

Сообщение от Diamanter

а может ты просто колёс каких то сожрал?

конечно сожрал: омегу, мультики, кальций, магний, группу бэ
там мало, потому, что сожрал все остальное во время болезни, а затарица не успел
ты вообще понимаешь смысл этого коссфита ебучего?

[Diamanter]

Сообщение от Kensei

ты вообще понимаешь смысл этого коссфита ебучего?

могу почитать интернет и пересказать тебе своими словами.
но мне лень, так что не проси, не буду

я знаю только два слова, силовая и кардио, и думаю с этим всё предельно ясно

[rukez]

Сообщение от Kensei

конечно сожрал: омегу, мультики, кальций, магний, группу бэ
там мало, потому, что сожрал все остальное во время болезни, а затарица не успел
ты вообще понимаешь смысл этого коссфита ебучего?

Не хочу тебя огорчать но магний с бэ нейтрализует кальций, при этом мало того что кальций нейтрализует его в ответку, дык магний еще и не усваивается впринципе при недостатке кальция
Их надо сильно по очереди - пол года кальций с дэ пол года магний с бэ
Эт раз
Они не восполняются на раз, под нагрузкой нужен оперативно калий а не кальций и обычный регидрон из аптеки если нагрузка меньше часов 10 подряд
Если регидрон не зайдет - мучай туриста, он должен знать чего повкуснее раз на разделку подрачивает

[Diamanter]

rukez, ты сука инопланетянен штоле?

[genche]

[turistmox]

Сообщение от Kensei

turistmox, ну так это в покое пульс, во время упражнений некогда мерять
ну силовые все же не бег, сколько можно штангу-то бросать?

Дык, купи Гармин, он за тебя все померяет. Я вот на силовые тренировки чето опять забил. Ну не нравится мне в зал ходить Хотя, понимаю конечно, что надо. С НГ возьму себя в руки и займусь

[Дан]

Что я только что прочитал, группы бэ, кальции магнии, найтрализации, в зал пойдут, крос фит. Орк из гонко форума про некро бнв, превращается в литван вперемешку с зожникаи?

[Dikiy]

Отличное пересечение темы бухла и спорта)))

[Paranoic]

Сообщение от Kensei

конечно сожрал: омегу, мультики, кальций, магний, группу бэ
там мало, потому, что сожрал все остальное во время болезни, а затарица не успел
ты вообще понимаешь смысл этого коссфита ебучего?

А вечерком дегустация паленого пойла?