Цитата:
Сообщение от rukez
хороший лисапедный часовой спринт 1500-2200 у меня сжигает
|
максимум 500. А то и меньше
Цитата:
Сообщение от rukez
в день без нагрузок у меня 3000-3200, в день с треньками 3400-4300
|
Цитата:
Сообщение от rukez
186 рост 110 вес
|
неудивительно
