Показать сообщение отдельно
  #1906  
непрочитанный 11.02.2019, 14:37
Аватара для rukez
Завсегдатай
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: SPb
Возраст: 40
Сообщения: 15,519
rukez Илухо =)))rukez Илухо =)))rukez Илухо =)))
Ответ: Давайте попиздим о чем нить...

Цитата:
Сообщение от turistmox Посмотреть сообщение
Стас,и я не понял,а может не увидел, сколько ты калорий сжег за свои тренировки?
яж летом показывал - хороший лисапедный часовой спринт 1500-2200 у меня сжигает
сейчас часовая пробежка всего 600 - чот темп стал ловить только вот вот - сегодня попробую до тыщи растянуть но бег меня не радует особо, пока задача просто дыхалку раскачать к первому асфальту
ну а так там внизу же калории за день прописаны - в день без нагрузок у меня 3000-3200, в день с треньками 3400-4300
Цитата:
Пускай уже скажет сколько он весит.
186 рост 110 вес
в декабре был сотку ровно
в начале осени 94
__________________
страсти то какие, еббать мой жир (с) Йльюхо
да народ у нас говно, но другого народа, для вас пидорасов, у меня нет! (с) И. В. Сталин
topol3.ru
Ответить с цитированием