Цитата:
Сообщение от toxaboom
Борьба с лишним жиром на животе (ну когда не большой слой этой лишки) - это фигня, либо потом надо продолжать питаться всю жизнь в таком режиме, либо все вернется обратно, имхо.
Я вот на себе это проверяю  И пришел к выводу, что лучше долбить на массу силовые и быть здоровым и большим, но с не большими боками и без четких кубиков, чем быть с прессом, но дрищем без спины и ног  |
согласен и подтверждаю на себе - носителе лёгкого жирка на прессе и боках.
Даже когда начинаешь какое-нить питание правильно, то сначала жиробас откладываешь, а потом сгоняешь: организм - это система, которая не может перестроится сразу.
К тому же, если зарядить пивася - как потом жить с мыслью о потраченных в пучтую неделях лишения еды)))