[Dikiy]

Сообщение от Петров

парни, я в курсе за питание. куриные грудки уже видятся в каждом блюде
так то жирок уходит, медленно, но верно. каждый день тягать железо сил на долго не хватит, а вот стоять и топтать степ, истекая водичной - хватает

Ты за пузо или за жиробас - спрошу ещё раз)))
Если эирбэг хочешь убрать, то пресс надо бесщадно качать, в результате чего и жрать меньше будешь, т.к. вместимость утробы станет меньше