Отвечаю очередной раз, но публично, т.е. для всех.
Идете в настройки своего профиля:
Там в разделе "Сообщения и Уведомления" видите опцию "Методы подписки на темы". Ставите ее в желаемое состояние. Например "без подписки". Либо "Ежедневное уведомление по e-mail".
Чтобы удалить текущие подписки, идете сюда:
и удаляете ненужные темы.
Короче RTFM
