Тренировка на Непокоренных 25.03, АСФАЛЬТ!!!

[StreetFan]

MUZz, нет, не будет фото

[MUZz]

StreetFan, ок ок чо

[toxaboom]

Сообщение от MUZz

Цитата:Сообщение от pitirimow
так, подтягивался недавно 20 раз...

так ты больше не станешь

"не согласен "
На турнике можно всю спину делать, ну кроме поясницы. Разные хваты решают
+ если брусья есть то вообще весь верх можно делать результативно

[MUZz]

Сообщение от toxaboom

На турнике можно всю спину делать, ну кроме поясницы. Разные хваты решают

подтягивания - ахуени базовое упражнение, я не спорю
но моё утверждение про рост никак не противоречит тому, что подтягивания - ахуенное упражнение

Сообщение от toxaboom

+ если брусья есть то вообще весь верх можно делать результативно

делать можно до усрачки, ога
ну есть разные понимания "результативности"

[toxaboom]

Сообщение от MUZz

ну есть разные понимания "результативности"

А что в твоем понимании?
Для меня это увеличение повторов + рельеф
Наращтвание массы я вообше не понимаю. какая разница сколько показывают весы если ты сделать ничего не можешь и выглядишь толстым?
Можно весить 75 и быть нереально здоровым как мышцами, так и показателями.
Надо иметь оптимальный для себя вес, чтоб он не в тягость был

[MUZz]

Сообщение от toxaboom

Для меня это увеличение повторов + рельеф

это логично с твоей то конституцией

Сообщение от toxaboom

Наращтвание массы я вообше не понимаю. какая разница сколько показывают весы если ты сделать ничего не можешь и выглядишь толстым?

наращивать массу тоже можно разными способами, но тебе это точно не нужно, у тебя конституция другая

Сообщение от toxaboom

Можно весить 75 и быть нереально здоровым как мышцами, так и показателями.

при росте 180 и весе 75 ты будешь выглядеть нереально здоровым только в случае "лёгкой кости" - есть такие люди конечно, но оно и понятно, они до "набора" весили около 60 или меньше.

Сообщение от toxaboom

Надо иметь оптимальный для себя вес, чтоб он не в тягость был

согласен, организм сам знает какой ему вес оптимален, только эктоморфы со своим "стандартным" весом выглядят не очень

[MUZz]

Сообщение от toxaboom

А что в твоем понимании?

что значит "понимание"? Понимание "результативности" - одно, чтобы был результат.
а какой результат - это у каждого свои цели.

[MAXUHATOP]

ну что, где в итоге тренировка??? где жахаемся???

[pitirimow]

Сообщение от MAXUHATOP

где жахаемся???

завтра по погоде определимся!

[Metronom]

Я один хер поеду на север, так что мне хренли определяться! Заеду на непокарённых! А для участников МИРавто повторяю!

Сообщение от Metronom

Тут появилась идея: так как схема известна может найт-тренировку по факту устроим прям там у СКК?
Что бы ни кому не мешать то либо с субботы на воскресенье с 3.00, либо с воскресенья на понедельник с 00.00?

[Zipper]

Я только что с Непокоренных. Покрытие - просто охуенчик! Тонкий ровный рябой ледок, идеальный баланс между валиловом и дрифтом! Держак охуенный!! Никакого мыла! Очень рекомендую!! Если б после 3х дней въябовала были силы, с удовольствием бы сейчас пару часиков поотжигал.

[Dimon777]

Лёд это хорошо, можно потренироваться дрифту, не насилуя машину, так что еду полюбому.

[pitirimow]

Dimon777, смешно написал...это вроде правда прописная....

ладно, приезжай, знакомиться будем! а то меня сейчас опять запинают, что я на новичков наезжаю

[Dimon777]

pitirimow, а где наезд то
Вобще я в прошлую пятницу там был, мож. мы и знакомы уже

[Kowboy]

Сообщение от pitirimow

Dimon777, смешно написал...это вроде правда прописная....

ладно, приезжай, знакомиться будем! а то меня сейчас опять запинают, что я на новичков наезжаю

Забавно, когда люди с друг другом о блоках всяких болтают а на форуме непонимают кто есть кто

Сообщение от Dimon777

pitirimow, а где наезд то
Вобще я в прошлую пятницу там был, мож. мы и знакомы уже