Цитата:
Сообщение от MUZz
Я щас начал после перерыва опять, пока ещё до старых рабочих не дошёл, да и жим теперь делаю только на наклонной - это по-тяжелее
Вообщем - параметры рабочие пока никакие
|
Так и скажи что дрищ и надо еще заниматься, чтобы было чем похвастаться
Я вот этим летом весь в работе был, занимался раз или два в неделю, поддерживал тонус просто, потом работы больше стало + слетал отдохнуть, не ходил месяц в зал вообще.
В итоге пришел в зал, потягал чутка разминочные веса и понял что не стоит сейчас на это дело и забил
Зимой все по-новой начну наверное