MUZz, Ясен пень с поясом. Спина итак убитая
Да и не рекомендуется без него вроде
Становая вообще интересная штука. Ноги вытянут у любого дрыщя хоть 150, с ремнями руки тоже выдержат. Но надо ли это вообще? Разлетится всё к чертям, потом врачик собирать будет. Чел на соревы готовится щяс - 220 тянет, сам 84 весит, так у него мышцы колбасит, как м60. Мне аж страшно становится
Обманчивое упражнение... Не такое уж и тяжелое в плане техники, силы итд, но самое опасное имхо.
MUZz,
GangStarr, А у вас какие параметры - рабочие?