[MUZz]

Сообщение от GangStarr

MUZz,

Ну вот слева это скамья Смитта. Справа - да, хуерага такая стоит в зале, надо попробовать. Тренажёры - это всё хуйня. Я разгибания верхнего блока на трицепс тоже 70 рабочий
Хотя, бицуха ясен хуй всегда слабее